موفقیت چیست؟ 6 نکته طلایی برای رسیدن به موفقیت
موفقیت چیست ؟ بشریت در اشتیاق به موفقیت متحد شده است. شاید هیچ احساس عاطفی به اندازه اشتیاق به موفقیت در بین انسانها رایج نباشد. واقعیت فقط این نیست که همه میخواهند موفق باشند، بلکه هیچ کس نمیخواهد با یک شکست همراه شود. افراد تلاش زیادی را به سمت فعالیتها (گروهی از فعالیتها) هدایت میکنند که (مطمئن هستند) به موفقیت آنها کمک میکند. با وجود این، موفقیت فراتر از دسترس بسیاری باقی مانده و خواهد ماند. این نشان میدهد که راه موفقیت باریک است. اگرچه همه افراد به طور طبیعی آرزوی موفقیت دارند، اما اگر از افراد مختلف بخواهید موفقیت را تعریف کنند، شما را شگفت زده خواهد کرد.
تعریف موفقیت چیست ؟ تجربه و مشاهدات نشان میدهد که اگرچه میل به موفقیت رایج است، اما تصورات متفاوتی از موفقیت در بین افراد مختلف وجود دارد. شاید برایتان جالب باشد که بدانید تعاریف و تصورات بسیاری از افراد از موفقیت اشتباه و گمراهکننده و در نتیجه غیرقابلقبول است. برخی افراد به شدت به دنبال چیزی میروند که از صمیم قلب آن را بهعنوان موفقیت اشتباه میپندارند، اما پس از انجام آنها در زندگی ناخشنودتر میشوند. به همین دلیل مهم است که قبل از شروع به دنبال موفقیت، معنای موفقیت را درک کنید. به همین دلیل است که استیون کاوی اظهار میکند که قبل از شروع به بالا رفتن باید مطمئن شوید که نردبان به ساختمان درست تکیه داده است.
در این مقاله قصد داریم به موضوع موفقیت پرداخته و به سؤالاتی چون معنی موفقیت چیست ؟ موفق کیست؟ راز موفقیت چیست ؟ و راه رسیدن به موفقیت چیست ؟ پاسخ دهیم.
فهرست مطالب
تعریف موفقیت چیست ؟
اینکه موفقیت یعنی چه سؤالی است که ممکن است هر کسی جواب متفاوتی برای آن داشته باشد؛ اما تعریف موفقیت در روانشناسی موضوع مشخصی است که در این جا به آن میپردازیم.
موفقیت را میتوان به دو معنا تعریف کرد: معنای کلی و معنای دقیق. در مفهوم کلی، موفقیت دستیابی به یک هدف تعیین شده است. چند مفهوم از این تعریف وجود دارد. اولین مفهوم این است که هر زمان که بتوانید یک هدف تعیین شده را به واقعیت تبدیل کنید، به موفقیت می رسید. مفهوم دیگر این تعریف این است که موفقیت الزاماً مستلزم به اتمام رساندن چیزی است. از این رو، هیچ چیز مانند موفقیت جزئی نیست. مفهوم دیگر این تعریف موفقیت که بسیار مهم است، این است که موفقیت لزوماً با یک هدف تعیین شده مرتبط است؛ بنابراین، نمیتوانید در هدفی که تعیین نکردهاید موفق شوید. هدف گذاری آغاز راه موفقیت است.
قبل از اینکه به تعریف موفقیت در روانشناسی بپردازیم، مطالعه مقالهی ” روانشناسی چیست ” را به شما پیشنهاد میکنیم.
معنی موفقیت چیست ؟
اینکه تعریف موفقیت چیست چیزی است که شما باید آن را برای خودتان مشخص کنید و هیچکس نمیتواند آن را برای شما تعیین کند. موفقیت میتواند به معنای احساس بخشیدن چیزی به دنیا و ایجاد تفاوت باشد، میتواند به معنای احساس موفقیت و پیشرفت شغلی باشد، موفقیت میتواند به معنای توانایی انجام کارهایی باشد که دوست دارید یا میتواند به این معنا باشد که بتوانید بهترین تربیت ممکن را برای فرزندان خود فراهم کنید. این کاملاً به شما بستگی دارد. یک رویکرد یکسان برای همه غیرممکن است. برخی از تعریفهای مختلف موفقیت در زیر آورده شده است:
1. موفقیت این است که همیشه بهترین کار را انجام دهید.
زمانی میتوان به موفقیت دست یافت که در تمام جنبههای هر کاری که انجام میدهید بهترین تلاش خود را بکنید، حتی اگر به نتایج بزرگی منجر نشود. اگر تمام تلاش خود را کردهاید، باید از تلاش خود احساس غرور کنید.
2. موفقیت، تعیین اهداف مشخص است.
هنگام تعیین اهداف، واقع بین و مشخص باشید. موفقیت با تعیین اهداف انتزاعی به دست نمیآید. اگر بدانید به کجا میروید، این خود یک موفقیت است، حتی اگر در نهایت به مقصد برنامهریزیشده نرسید.
3. موفقیت داشتن جایی است که بتوان آن را خانه نامید.
خانه جایی است که قلب شما در آن اوج میگیرد. وقتی بتوانید مکانی را خانه بنامید همیشه موفق هستید. خانه نباید ساختار خاصی داشته باشد. میتواند یک کشور، یک شهر یا حتی یک شخص باشد. اگر مکانی دارید که احساس راحتی و امنیت میکنید، در حال حاضر به چیزی عالی دست یافتهاید.
4. موفقیت درک تفاوت بین نیاز و خواسته است.
اگر بتوانید تعهدات ماهانه و نیازهای اساسی خود را برآورده کنید، موفق هستید. توانایی تشخیص اینکه چه زمانی به چیزی نیاز دارید و چه زمانی میتوانید بدون آن پیش بروید اغلب به ثبات مالی منجر میشود و راهی عالی برای موفقیت است.
5. موفقیت این است که باور داشته باشید که میتوانید.
اگر باور داشته باشید که میتوانید، موفق خواهید شد. خودباوری به طور طبیعی برای همه به وجود نمیآید، بنابراین اگر بتوانید به خودتان بگویید که میتوانید به اهداف برنامههایتان برسید، کارتان عالی است.
وقتی مردم به شما باور ندارند، هنوز باید روی اعتماد به نفس خود کار کنید!
6. موفقیت به یاد داشتن تعادل بین کار و اشتیاق است.
کار بدون اشتیاق باعث ایجاد استرس بی مورد و دستاوردهای پوچ میشود. روی چیزی که شما را هیجان زده میکند تمرکز کنید. اگر از کار خود راضی هستید، عالی است. با این حال، حتی اگر اینطور نیستید، میتوانید شغل رسمی خود را با سرگرمیها یا کارهای داوطلبانهای که به آن علاقه دارید متعادل کنید.
7. موفقیت، رسیدگی به نیازهای شما و خانوادهتان است.
به یاد داشته باشید که قبل از کمک به دیگران ماسک اکسیژن خود را بپوشید. اگر میخواهید تأثیر معناداری بر دنیای اطراف خود داشته باشید، مراقبت از خود ضروری است.
در راه رسیدن به موفقیت، سختیهای زیادی را باید تحمل کرد. گاهی اوقات برخی از افراد در این راه دچار افسردگی میشوند. ما در مقالهی ” افسردگی چیست ” علائم و نشانه های افسردگی به همراه درمان آن را بیان نمودهایم.
راز موفقیت چیست ؟
همه ما به دنبال این هستیم که بدانیم راه رسیدن به موفقیت چیست. هیچ راه درستی برای موفقیت وجود ندارد. آنچه برای شما مفید است ممکن است برای شخص دیگری کارساز نباشد. ممکن است ترکیب کاملی از مواد تشکیل دهنده وجود نداشته باشد که بتواند موفقیت را تضمین کند، اما چند مرحله اساسی وجود دارد که میتوانید دنبال کنید و میتواند شانس موفقیت شما را در زندگی، عشق، کار یا هر چیز دیگری که برای شما مهم است افزایش دهد. در این جا این مراحل را توضیح میدهیم.
1. یک ذهنیت روبهرشد بسازید.
تحقیقات روانشناس کارول دوک نشان میدهد که دو طرز فکر اساسی وجود دارد که بر نحوه تفکر افراد در مورد خود و تواناییهایشان تأثیر میگذارد: ذهنیت ثابت و ذهنیت روبهرشد.
افرادی که ذهنیت ثابتی دارند معتقدند چیزهایی مانند هوش ثابت و غیرقابلتغییر هستند. کسانی که ذهنیت ثابتی دارند بر این باورند که موفقیت نتیجه کار سخت نیست، بلکه فقط نتیجه استعدادهای ذاتی است. از طرف دیگر، کسانی که ذهنیت روبهرشد دارند، احساس میکنند که میتوانند با تلاش تغییر کنند، رشد کنند و یاد بگیرند. افرادی که معتقدند توانایی رشد دارند، احتمال موفقیت بیشتری دارند. وقتی همه چیز سخت میشود، آنها به دنبال راههایی برای بهبود مهارتهای خود و ادامه کار برای موفقیت هستند.
افرادی که ذهنیت رشد دارند معتقدند که کنترل زندگی خود را در دست دارند، در حالی که افراد دارای طرز فکر ثابت معتقدند که همه چیز خارج از کنترل آنها است.
2. هوش عاطفی یا هوش هیجانی خود را بهبود بخشید.
مدتها تصور میشد که هوش کلی یکی از عوامل مؤثر در موفقیت در زمینههای مختلف زندگی است، اما برخی از کارشناسان معتقدند که هوش هیجانی ممکن است در واقع اهمیت بیشتری داشته باشد. هوش هیجانی به توانایی درک، استفاده و استدلال با احساسات اشاره دارد. افراد باهوش عاطفی بالا میتوانند نه تنها احساسات خود، بلکه احساسات دیگران را نیز درک کنند.
3. سرسختی ذهنی را توسعه دهید.
سرسختی ذهنی به انعطاف پذیری برای ادامه و تلاش بیشتر حتی در مواجهه با موانع اشاره دارد. افرادی که دارای این قدرت ذهنی هستند، چالشها را به عنوان فرصت میبینند. آنها همچنین احساس میکنند که بر سرنوشت خود کنترل دارند، به تواناییهای خود برای موفقیت اطمینان دارند و متعهد به اتمام کاری هستند که شروع میکنند.
4. اراده خود را تقویت کنید
در یک مطالعه طولانی مدت، روانشناسان گروهی از کودکان را که توسط معلمانشان بسیار باهوش تشخیص داده شده بودند، زیر نظر گرفتند. هنگامی که آنها نحوه عملکرد این افراد در دوران کودکی و بزرگسالی را مقایسه کردند، دریافتند که افرادی که در نهایت موفقترین افراد در زندگی بودند، دارای برخی ویژگیهای کلیدی از جمله پشتکار و اراده بودند.
این ویژگیها بخشی از شخصیت کلی یک فرد هستند، اما آنها نیز چیزی هستند که میتوانید آنها را بهبود بخشید. به تأخیر انداختن لذتهای زودگذر، یادگیری پایداری در مواجهه با چالشها و انتظار برای پاداش کار سخت اغلب میتواند کلید موفقیت در زندگی باشد.
5. بر انگیزههای درونی تمرکز کنید.
چه چیزی بیشتر به شما انگیزه میدهد؟ آیا متوجه میشوید که وعده پاداشهای بیرونی باعث میشود به اهدافتان برسید، یا اینکه این انگیزههای شخصیتر و درونیتر هستند که به شما احساس الهام میدهند؟ در حالی که پاداشهای بیرونی مانند پول، جوایز و تمجید میتوانند مفید باشند، بسیاری از مردم متوجه شدهاند که زمانی که کارهایی را برای رضایت شخصی انجام میدهند انگیزه بیشتری دارند.
6. ویژگیهای مرتبط با پتانسیل بالا را پرورش دهید.
روانشناسان مدتهاست تلاش کردهاند که صفات یا ویژگیهای شخصیتی خاص را به موفقیت در زندگی و کار مرتبط کنند. شاخص نوع Myers-Briggs (MBTI) یکی از ارزیابیهای پرکاربرد است که اغلب توسط مشاغل برای بررسی نامزدهای شغلی استفاده میشود. با این حال، تحقیقات اغلب نشان نمیدهد که MBTI در واقع با عملکرد مرتبط است. این ویژگیها عبارتاند از:
- وظیفه شناسی
- پذیرش ابهام
- توانایی تطبیق یافتن
- شجاعت
- کنجکاوی
- رقابت پذیری
سخن پایانی
هیچ معیار واحدی برای موفقیت وجود ندارد و مطمئناً هیچ پاسخ واحدی نیز برای موفقیت در زندگی وجود ندارد. با این حال، با نگاهی به برخی از عادتهای افراد موفق، میتوانید تاکتیکها و استراتژیهای جدیدی را برای پیادهسازی در زندگی روزمره خود بیاموزید. این تواناییها را پرورش دهید، با گذشت زمان ممکن است متوجه شوید که بهتر میتوانید به اهداف خود برسید و به موفقیتی که در زندگی میخواهید برسید.
در این مقاله از سری مقالات مرکز روانشناسی رویای اوج در مورد تعریف موفقیت در روانشناسی صحبت کردیم و به سؤالات رایجی همچون تعریف موفقیت چیست؟موفق کیست؟ راز موفقیت چیست ؟ راه رسیدن به موفقیت چیست ؟ پاسخ دادیم و امیدواریم برای شما مفید بوده باشد. اگر نکتهای از قلم افتاده و یا اگر سؤالی در زمینه موفقیت دارید در قسمت نظرات سؤال خود را مطرح کرده تا در اولین فرصت پاسخگوی سؤال شما عزیزان باشیم.
درباره سعیده عزیزمحمدی
سعیده عزیزمحمدی هستم، روانشناس بالینی. ۲۰سال با قصههایی از زندگی مراجعینم زیستم. تجربیاتی از جنس درد و شادی، خنده و اشک، فراز و نشیب... همراه شدم، درمان مراجعینم مرا همراه کرد تا زندگی نزیستهشان را بیافرینم... در کنارتان هستم برای هر فصلی از بودنتان
نوشته های بیشتر از سعیده عزیزمحمدی
دیدگاهتان را بنویسید